모두가 시간 관리 기술을 가져야 한다!

모두가 시간 관리 기술을 가져야 한다!

모두가 시간 관리 기술을 가져야 한다!

너는 항상 시간이 없니? 지각은 당신의 삶에 계속 영향을 미치는 무엇인가? 이것은 더 나은 시간 관리가 필요하다는 것을 의미한다.

이런 일이 일어나면 혼란이 뒤따르고 그것이 스트레스를 주는 삶으로 이어진다.

이 글을 완전히 읽는 것은 인생을 어떻게 마스터하는지를 진지하게 배우기를 바란다면 좋은 생각이다.

타이머를 잡아라.

포커스로 인해 문제가 발생하는 경우, 현재 여가 시간에 정확한 시간(분)에 맞게 타이머를 설정하십시오.

긴 스트레칭보다는 시간을 쪼개고 싶다면 타이머를 이용해 휴식을 연상시킬 수 있다.

만약 여러분이 시간을 현명하게 관리하고 싶다면 달력은 분명히 여러분의 친구랍니다! 많은 사람들에게, 좋은 오래된 종이 달력은 메모를 할 수 있기 때문에 이상적이다.

하지만 전자 달력은 당신에게 더 적합할 것이다.

어느 쪽이 좋든 달력을 사용하면 훨씬 쉽게 기억할 수 있다.

시간을 할당하는 데 있어 분별 있게 행동하라.

완료 시간을 계산할 수 있도록 하루의 다른 작업에 걸리는 시간을 고려하십시오.

이것은 당신이 시간을 더 잘 관리해서 당신이 사는 삶을 개선할 수 있도록 해줄 것이다.

예상치 못한 사용 가능한 시간 블록이 표시되면 다른 작업을 수행하거나 개인 시간을 갖도록 하십시오.

만약 당신이 당신의 하루를 위해 스케줄을 짜는다면, 반드시 방해물을 포함하도록 하라.

교통이나 전화도 허락하지 않고 약속과 업무를 차례로 잡으면 하루 종일 허사가 될 수 있다.

방해하는 것을 예상하는 법을 배운다면 무엇을 하고 있는지 알아채지 못할 것이다.

만약 아무 일도 일어나지 않는 것 같다면, 뒤로 물러서서 시간을 어떻게 관리하고 있는지 정말로 살펴봐라.

당면한 중요한 과제에 집중하라.

어디가 잘못됐는지 파악해야 바로잡힐 수 있다.

시간 관리가 어렵다면 하루 전에 미리 할 일 목록을 만드는 것이 큰 도움이 될 수 있다.

이 작업은 상세 실행 계획이나 다음 날의 작업관리 목록을 통해 수행된다.

이것은 스트레스를 줄이고 숙면을 취하게 해 준다.

싫다고만 해.

많은 사람들은 싫다고 말할 수 없기 때문에 너무 많은 스트레스에 시달린다.

할 일이 너무 많으면, 목록에 있는 모든 것을 보아라.

스케줄에 다른 사람에게 줄 수 있는 아이템이 있니? 만약 그렇다면, 가족이나 친구들이 도움을 줄 수 있는지 알아보세요.

항상 임무를 수행하라.

주어진 일을 할 때 나타나는 산만함을 무시하는 것이 중요하다.

당신은 다른 사람들이 당신이 당신의 일을 끝마치기 전에 다른 시간에 일하도록 노력한다는 것을 알게 될 것이다.

한 가지 일을 하는 것은 다른 일을 방해할 수 있다.

더 많은 일을 떠맡기 전에 일을 끝내라.

적절한 시간 관리는 당신이 가지고 있는 불안감을 줄일 수 있다.

여러분이 해야 할 모든 것을 할 충분한 시간이 있다는 것을 알게 되면 여러분의 스트레스 수준은 줄어들 것이다.

시간관리 패턴으로 들어가기는 어렵지만, 그렇게 되면 생활이 좋아질 것이다.

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